Tempeh Tortilla (7 Langkah)

Resepi Tempeh tortilla - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tempeh tortilla yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik tempeh tortilla ini , kamu mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🍢 🍼 🍈 🥛 🍥

• 1/2 keping Tempe
• 1/2 biji bawang besar holand
• 1 sdt teh bawang putih saya guna garlic flakes yg buat kelmarin
• 1/3 biji lada Benggala
• Secubit garam
• 1 sdt chili flakes
• 1 sdt secukup rasa
• 2 sdm kicap manis
• 2 sdm minyak masak
• Hirisan timun
• Hirisan tomato
• 1 keping tortilla
• Sos cili
• Mayonnaise

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Siapkan bahan-bahan, bawang putih tu yg buat kelmarin mmg sedap buat tumisan..tahan lama letak kat luar je kiki.. potong Tempe mgikut selera dadu kan bawang dan Benggala

  

• Masukkan minyak, tumiskan bawang dan Benggala hingga wangi

  

• Lalu masukkan bawang putih dan tempe goreng kan sehingga tempeh sedikit garing

  

• Lalu masukkan kicap, chili flakes dan bhn perasa kacau ² dah ok boleh padamkan api

  

• Panaskan tortilla selepas itu potongkan tomato dan timun..

  

• Letakkan kulit tortilla lps tu, letakkan timun dan tomato letakkan tempe.. letakkan sos cili dan mayonis lalu balutkan tortilla tadi

  

• Pastu potong mjadi 2... Mmg sdp hbis mkn xcukup pula 🤣🤣.. letak Bawang putih homemade mmg sedap ada crunch nya.. licin mkn sedap

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.