Resepi Tomyam Pok Tek Ala Thai

Resepi Tomyam pok tek ala thai - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tomyam pok tek ala thai yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan tomyam pok tek ala thai ini , kamu harus menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🎂 🍾 🍬 🍺 🍥

• 10 ekor sotong (potong kecil)
• 15 ekor udang
• 1 mangkuk kecil bunga kobis
• 1 mangkuk kecil brokoli
• 1 batang lobak merah (di hiris bulat)
• 1 biji tomato - belah 4
• 1 batang serai - potong 3 menyerong dan di ketuk
• 5 helai daun limau purut - carik carikkan
• 1 biji bawang holand - di hiris kasar
• 3 batang akar daun ketumbar
• 1 inci lengkuas - diketuk
• 3 sudu besar pes tomyam
• 6 cawan air - nak kuah banyak lebihkan air
• 1 cawan susu cair
• 3-5 biji cili api - diketuk
• 2 tangkai daun ketumbar - di hiris
• 1/2 batang seleri - dihiris serong
• 1-2 sudu besar sos ikan
• secukup rasa Garam dan gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan air, serai, lengkuas, akar ketumbar, bawang putih & pes tomyam kedalam periuk. Masak sampai mendidih.

  

• Masukkan sotong, udang serta seleri, cilipadi merah dan bawang holand. Masukkan juga sos ikan. Kacau rata & biarkan sekejap.

  

• Masukkan pula daun limau purut, karot, bunga kobis dan brokoli. Kacau dan teruskan memasak sampai sayur agak lembut.

  

• Tuangkan susu cair, kacau sebati.

  

• Masukkan tomato, kacau sekejap terus padamkan api.

  

• Perahkan limau nipis dan taburkan hirisan daun ketumbar.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.