Pedas Ikan Temenung Utaqa (12 Bahan)

Resepi Pedas ikan temenung utaqa - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep pedas ikan temenung utaqa yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan pedas ikan temenung utaqa ini , Anda perlu menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍝 🍼 🍓 🥤 🍘

• 3-4 ekor ikan termenung
• 7-8 tangkai cili kering(rendam dlm air panas) @ pes cili dalam 1 sudu besar
• 5 biji bawang kecil (kisar)
• 4 biji bawang putih (kisar)
• Sedikit belacan (kisar)
• Garam secukup rasa
• Perisa yg disukai
• 4 gelas air
• 5 biji kacang bendi
• 1 kuntum bunga kantan
• Daun kesum
• keping Asam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kisar cili pes,bawang kecil,bawang putih dan belacan sampai hancur.

  

• Masukkan air dalam periuk dan tuang bahan kisar tadi ke dalam periuk.

  

• Masukkan bunga kantan yang di belah 4 dan kacang bendi. Rebus sehingga mendidih.

  

• Masukkan ikan, asam keping dan daun kesum.

  

• Akhir sekali masukkan garam dan bahan perisa. Kacau sekali lalu dan boleh di hidangkan. Selamat mencuba

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.