Kari Ikan Jenahak Cik Rose (cukup 16 Bahan)

Resepi Kari ikan jenahak cik rose - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kari ikan jenahak cik rose yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat kari ikan jenahak cik rose ini , Anda perlu menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.🍚 🧉 🍓 🍺 🍘

• 4 ketul isi Ikan Jenahak
• 1 bungkus kecil rempah kari ikan
• 2 sudu besar cili kisar
• 3 ulas bawang merah - dihiris
• 3 ulas bawang putih - dihiris
• 1 sudu teh halba campur
• 2 tangkai daun kari
• 1-2 sudu teh garam
• 1 sudu teh gula
• 1/2 sudu teh serbuk perasa (optional)
• 1/2 cawan air asam jawa
• Santan (Rm3)
• 2 cawan air
• 5 biji kacang bendi
• 2 biji yomato - potong 4
• Sedikit minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak, tumis bawang putih, bawang merah, daun kari dan halba campur sampai wangi dan kekuningan.

  

• Masukkan cili kisar, masak sampai pecah minyak. Kemudian masukkan serbuk kari, kacau sebati. Tambahkan air asam jawa.

  

• Masukkan santan, kacau sampai pecah minyak. Tuangkan air secukupnya untuk dijadikan kuah.

  

• Masukkan ikan, bila ikan separuh masak masukkan bendi. Perasakan secukupnya dengan garam, gula dan serbuk perasa.

  

• Akhir sekali masukkan tomato, kacau sebati terus padamkan api.

  

• Kari ikan jenahak kak rose is doneee..

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.