Gulai Udang Telur Puyuh Cendawan (cukup 12 Bahan)

Resepi Gulai udang telur puyuh cendawan - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep gulai udang telur puyuh cendawan yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat gulai udang telur puyuh cendawan ini , Anda harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍛 🍹 🍪 🥃 🍡

• 450 gram udang
• 10 biji cili api (merah+hijau)*
• 2 keping asam Gelugor..(jika besar buh 1 je)
• 1 kotak kecil santan (kara)
• 1 gelas kecil air
• 1 batang serai (diketuk)
• Sebesar ibu jari kunyit hidup*
• Bahan bertanda* ditumbuk
• 10 biji telur puyuh (direbus)
• 1 pek kecil cendawan tiram
• 2 sudu teh garam
• 1 sudu teh gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Masukkan santan bersama air. Kemudian letakkan bahan tumbuk..dan serai..biarkan mendidih perlahan..sambil kacau kacau..

  

• Kemudian masukkan udang..telur puyuh..biarkan udang separuh masak kemudian masukkan pula cendawan

  

• Perasakan...siap..

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.