Cara Buat Kari Ikan Tongkol

Resepi Kari ikan tongkol - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kari ikan tongkol yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kari ikan tongkol ini , kamu mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍚 🍼 🍯 🥤 🍚

• 3 ketul ikan tongkol
• 4 biji bawang merah
• 10 tangkai cili kering
• 3 ulas bawang putih
• 3 sudu besar serbuk kari
• 1 sudu serbuk kunyit
• 1 kotak santan
• 2 tangkai daun kari
• Minyak untuk menumis
• 11/2 sudu garam/secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2.ikan dicuci bersih.kisar cili kering,bawang merah dan outih hingga hancur.

  

• Panaskan minyak didalam periuk.tumis bahan yg dikisar tadi.masukkan sekali daun kari.tumis hingga pecah minyak.kemudian masukkan serbuk kari yg dibancuh dengan sedikit air.kacau.masukkan juga serbuk kunyit,tumis hingga serbuk kari betul2 masak.kemudian masukkan santan.tambah sesikit air.begantung sebanyak mana kuah yg kita nak..

  

• Kemudian masukkan ikan.biar mendidih,masukkan pula terung(terpulang samada nk letak sayur ataupun tidak)masukkan garam.tggu hingga terung masak.perasakan garam secukupnya.siap.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.