Kari Ikan (30 Minit)

Resepi Kari ikan - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kari ikan yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan kari ikan ini , kamu perlu menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 langkah pembuatan.🍚 🍻 🍬 🍸 🍜

• 1 ekor ikan tongkol lembut atau apa saja ikan yg disukai
• 1 paket kecil rempah kari ikan
• 3 ulas bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1/2 inci halia
• 2 sudu makan cili kisar
• 1 sudu makan pea asam jawa
• 2 cawan santan
• 2-3 cawan air
• 10 biji kacang bendi
• 1 biji tomato
• Daun kari
• Cili padi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bawang putih,merah,halia kisar atau tumbuk lumat.

  

• Panaskan minyak..tumis bahan kisar / tumbuk smpi wangi..masukkan daun kari juga

  

• Masukkan cili kisar dan tumis smpi garing dan pecah minyak..ulang smpi 4 -5 Kali proses ne...rempah dah garing terbit minyak tambah sedikit air Dan masak lagi.

  

• Dah ckup masak rempah,masukkan santan,air Dan pes asam jawa

  

• Masukkan kacang bendi..kacau sekejap..masukkan ikan..kacau sebati..masukkan juga garam

  

• Masukkan tomato yg dipotong bagi,masukkan cili padi..kacau bgi sebati..agak.tomato.dah lembut...ttup api.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.