Kari Ikan Sihat (3 Langkah)

Resepi Kari ikan sihat - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep kari ikan sihat yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan kari ikan sihat ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍦 ☕ 🍬 🥤 🥟

• 1 ketul ikan kayu
• 1 biji bawang merah (dihiris halus)
• 1 biji bawang putih (dihiris halus)
• 1 inci halia (dihiris halus)
• 1 sudu teh halba campur
• Air (untuk kuah)
• 1 sudu besar serbuk kari ikan
• 1 tangkai daun kari
• 1 sudu air asam jawa
• 2 sudu minyak kelapa
• 2 sudu teh garam bukit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumis bawang merah, bawang putih, halia dan halba campur sehingga naik bau.
• Masukkan rempah kari ikan dan sedikit air. Masak sehingga pecah minyak.
• Masukkan ikan dan air. Masak sehingga mendidih. masukkan daun kari, air asam jawa dan garam. kacau sebati. Tutup api dan sedia untuk dihidang bersama-sama "brown rice". Selamat mencuba.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.