Sup Sawi Tauhu Telur (4 Langkah)

Resepi Sup sawi tauhu telur - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sup sawi tauhu telur yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sup sawi tauhu telur ini , Anda cukup menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🎂 🍼 🍯 🍵 🥟

• 1 ikat sayur sawi
• 1 batang tauhu telur
• 2 sudu besar tepung jagung
• 1 keping tauhu putih
• 4 cawan air
• 2 ulas bawang putih (dicincang)
• 1 biji bawang merah kecil (dicincang)
• 2 sudu besar minyak masak
• 3/4 cawan udang
• Sedikit serbuk lada hitam
• 2 biji cili padi
• Serbuk Rasa Sifu sesuai selera
• Garam Himalaya sesuai selera
• 2 sudu besar tepung jagung + lebihan tepung jagung untuk menyaluti tauhu telur tadi + dengan sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Potong tauhu telur dan lumur dengan tepung jagung. Goreng dengan minyak yang panas hingga kekuningan. Angkat dan toskan minyak nya, ketepikan.

  

• Dalam periuk, panaskan sedikit minyak masak, tumiskan bawang merah dan bawang putih hingga sedikit kekuningan dan naik bau. Masuklan air, tauhu putih dan tauhu telur tadi.

  

• Masak hingga mendidih, masukkan udang, batang sayur sawi, serbuk lada hitam, cili padi, garam, serbuk Rasa Sifu. Adjust rasa mengikut sesuai selera. Masukkan bancuhan air tepung jagung dan daun sawi, kacau rata dan tutupkan api.

  

• Hidangkan panas-panas dan sedia untuk dinikmati.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.