Begini Resepi Sup Tauhu Telur

Resepi Sup tauhu telur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sup tauhu telur yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sup tauhu telur ini , kamu mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍧 🍹 🍯 🍷 🍚

• 2 tiub tauhu telur - potong bulat
• Sedikit tepung jagung
• Sedikit minyak
• 4 ulas bawang putih - dicincang / tumbuk halus
• 1/2 biji bawang holland - didadu
• 2 sdb sos tiram
• Brokoli
• Cendawan putih
• Lobak merah
• 1 kiub pati ikan bilis
• 2 cawan air
• Serbuk lada putih
• 2-3 sdb air bancuhan tepung jagung
• 1 biji telur ayam - dipukul

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Dua tiub tauhu telur dipotong dan disalut dengan tepung jagung. Gorengkan dalam minyak panas hingga masak. Angkat dan ketepikan sebentar.

  

• Bawang putih ditumbuk halus. Tumiskan bawang dengan sedikit minyak hingga harum. Masukkan sos tiram. Kacau sebentar.

  

• Masukkan sayuran dan air. Biar sayur sedikit lembut. Tambahkan kiub pati ikan bilis. Masak hingga larut.

  

• Setelah itu, masuk bancuhan air tepung jagung untuk kuah lebih likat. Masukkan tauhu telur dan serbuk lada putih. Kemudian, perlahankan api dan tuangkan telur yang sudah dipukul tadi secara lingkaran (maksudnya jangan tuang setempat). Biarkan dalam dalam beberapa saat. Tutup api kemudian baru dikacau. Tujuannya supaya telur tu nampak seperti ‘bertali’.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.