Sup Tauhu Jepun Ala Cn (17 Bahan)

Resepi Sup tauhu jepun ala cn - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup tauhu jepun ala cn yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sup tauhu jepun ala cn ini , kamu harus menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍚 🍻 🍪 🥛 🍥

• 2 pek Tauhu Jepun - dipotong bulat
• 1 biji tauhu putih - dipotong kecil
• 1 batang kek ikan - dipotong kecil
• 10 ekor ikan bilis - dibelah kecil
• 3 batang jejari ketam - dipotong bulat
• 4 helai kubis bunga - dipotong kecil
• 3 tangkai sawi kecil - dipotong kecil
• 1 tangkai daun bawang - dihiris
• 2 keping fucuk - direndam dan dipotong kecil
• Sedikit suhun - direndam
• Garam dan gula secukup rasa
• Air secukupnya
• Minyak zaitun untuk menumis
• Bahan Hiris:
• 1/2 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 inci halia

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak. Tumis bahan hiris dan ikan bilis sehingga garing. Kemudian masukkan kek ikan dan air secukupnya.

  

• Apabila kuah mendidih, masukkan suhun dan fucuk yang direndam tadi. Kacau rata. Setelah fucuk lembut sedikit, masukkan kubis bunga dan hirisan daun bawang. Biarkan seketika.

  

• Seterusnya masukkan sawi kecil, tauhu putih dan tauhu Jepun. Perasakan secukupnya. Akhir sekali, masukkan hirisan jejari ketam. Kacau rata dan tutup api. Sedia untuk dinikmati.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.