Ayam Bbq + Air Fryer (r182) (15 Bahan)

Resepi Ayam bbq + air fryer (r182) - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ayam bbq + air fryer (r182) yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ayam bbq + air fryer (r182) ini , kamu mesti menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍚 🍼 🍬 🍷 🍥

• Bahan utama
• Seekor ayam potong 8
• Bahan kisar/tumbuk
• 1 bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• Sepotong halia
• 1 batang serai
• 1/2 sudu teh ketumbar & jintan halus
• Sepotong kunyit
• Bahan lain
• 1-2 sudu besar cili boh
• 4 sudu besar sos BBQ
• 2 sudu besar gula
• 1 sudu teh garam
• Secukup minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Lihat bahannya

  

• Bahan kisar, dikisar/ ditumbuk halus

  

• Letakkan ayam di bekas yang sesuai- masukkan bahan kisar tadi bersama semua bahan lain- kacau sebati

  

• Simpan semalaman/ 2-3 jam

  

• Setelah itu bakar di oven suhu 200 C (30 minit) dan di AirFryer di suhu 140 (30min) sampai masak dan garing- boleh dinikmati

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.