Telur Dadar Bersama Ikan Budu (5minit)

Resepi Telur dadar bersama ikan budu - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep telur dadar bersama ikan budu yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat telur dadar bersama ikan budu ini , Anda harus menyiapkan 6 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍰 🍻 🎃 🍵 🍢

• 2 biji telur ayam
• 1/2 ekor ikan budu diambil isi sahaja
• 1 biji cili dipotong
• 1 biji bawang besar Holland dipotong
• 1/2 sudu teh MSG
• Sedikit minyak utk mgoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Bersih ikan budu di air paip lalu buang lah insang apa semua tu.. dah tu keringkan.. saya guna ikan budu ikan kembung..

  

• Potong kan bawang dan cili, masukkan ikan budu yg telahpun di ambil isi lalu dipotong kecil-kecil biar semua isi itu tersebar merata²
• Pecah kan, telur masukkan telur dan MSG kacau2 biar semua sebati..
• Lalu panaskan minyak biarlah minyak panas, goreng kan lah seperti biasa..dah siap.. ikan budu ni masin tau mcm ikan masin tenggiri dlm minyak tu rasanya.. jadi xperlu letak garam atau serbuk perasa yg lain ckup letak MSG klau suka.. enjoy guy

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.