Cara Buat Ikan Tenggiri Bakar Sos Bbq Non Stick Pan

Resepi Ikan tenggiri bakar sos bbq non stick pan - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan tenggiri bakar sos bbq non stick pan yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat ikan tenggiri bakar sos bbq non stick pan ini , Anda perlu menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍛 🥂 🍯 🍺 🍤

• Perapan
• 5 ketul ikan tenggiri
• 3 sudu besar sos bbq
• 1 sudu besar sos lada hitam
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu besar minyak zaiton
• 1 sudu besar sos tiram
• Bahan lain
• madu
• 2 ulas bawang putih
• 2 sudu besar butter
• serbuk lada hitam
• sedikit herbs kering
• Sambal Kicap
• 5 sudu besar kicap
• 3 biji cili padi merah&hijau
• 2 biji limau kasturi
• 1 biji bawang merah potong dadu

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Perapkan ikan 30minit

  

• Kemudian panaskan pan,masukkan butter dan bawang putih

  

• Seterusnya masukkan ikan diperap tadi

  

• Tutup sekejap kemudian masukkan madu balikkan tutup lagi sehingga masak sepenuhnya siapp
• Sediakan sambal kicap masukkan kicap hirisan bawang merah,cili dan perahan jus limau siapp

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.