Gulai Lemak Kubis Ungu (3 Langkah)

Resepi Gulai lemak kubis ungu - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep gulai lemak kubis ungu yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat gulai lemak kubis ungu ini , kamu perlu menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍛 🍼 🍭 🥤 🍢

• 5 helai daun kubis ungu (dipotong kasar)
• 2 biji bawang merah (dihiris nipis)
• 2 biji bawang putih (dihiris nipis)
• 2 sudu besar ikan bilis (ditumbuk sedikit)
• 1 cawan air
• 1 kotak santan (saiz kecil)
• 1 genggam taugeh
• 2 sudu teh garam
• Secubit serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Masukkan kubis ungu, bawang merah, bawang putih, ikan bilis dan air ke dalam periuk. Masak sehingga mendidih.

  

• Masukkan santan dan taugeh. Gaul sebati dan didihkan sekejap.

  

• Perasakan dengan garam dan serbuk perasa. Kacau sebati. Tutup api dan sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba 😋

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.