Lala Paprik Bersantan (cukup 10 Bahan)

Resepi Lala paprik bersantan - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep lala paprik bersantan yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan lala paprik bersantan ini , kamu perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍢 ☕ 🍓 🥤 🍚

• 1 kg lala (dibersihkan)
• 2 batang serai (dititik)
• 2 ulas bawang putih (diketuk)
• 2 sudu besar pes paprik
• 5 helai daun limau purut
• 200 ml santan pekat
• 2 tangkai kacang panjang (dipotong pendek)
• 1/2 batang lobak merah (dipotong kecil)
• 1 sudu teh gula
• 1 sudu teh garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak dan tumis serai dan bawang putih hingga wangi. Masukkan pes paprik.

  

• Kacau rata dan masukkan santan serta daun limau purut. Biarkan mendidih.Tak perlu tambah air kerana lala akan mengeluarkan air bila dipanaskan nanti.

  

• Masukkan lala, lobak merah dan kacang panjang. Kacau rata dan biarkan mendidih sehingga kuah pekat. Perasakan dengan garam dan gula. Siap!

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.