Cara Buat 27:9:23 - Kari Kepala Ikan Jenahak

Resepi 27:9:23 - kari kepala ikan jenahak - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 27:9:23 - kari kepala ikan jenahak yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik 27:9:23 - kari kepala ikan jenahak ini , Bunda harus menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍈 🥛 🥟

• 1 ketul kepala ikan jenahak
• 3 sudu rempah kari
• 1 sudu cili serbuk
• 3 ulas bawang putih - hiris
• 1 bj bawang besar - hiris
• 1 inci halia - hiris
• 3 biji bendi
• 1 biji tomato - belah 4
• sesedap rasa + garam
• 1 kotak santan kara
• air asam jawa
• 2 tangkai daun kari
• 2 helai daun salam
• minyak untuk menumis
• air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumis bahan hiris hingga naik bau. masukan daun kari, gaul rata.

  

• Masukan rempah kari dan cili powder. tambah sedikit air, biar rempah tidak hangus. tambah air sedikit demi sedikit hingga rempah betul-betul masak.

  

• Masukan kepala ikan biar ikan sedikit mengecut.

  

• Masukkan santan, air asam jawa, sedikit air, daun salam. Kemudian masukkan bendi dan tomato biar mereneh dan kepala ikan masak.

  

• Masukan sesedap rasa dan garam, sesuaikan rasa dan sedia untuk disajukan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.