👩‍🍳kari Ikan Bawal Emas (4 Langkah)

Resepi 👩‍🍳kari ikan bawal emas - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳kari ikan bawal emas yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik 👩‍🍳kari ikan bawal emas ini , Anda perlu menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🎂 🍼 🎃 🍸 🍢

• 1 ekor ikan BAWAL EMAS- siang, buang sirip- potong 4 bahagian
• 2 sudu besar serbuk kari ikan
• 1 sudu besar serbuk cili
• 2 tangkai daun kari
• 1/4 st air asam jawa
• 1 kotak santan
• sedikit air
• 2 biji tomato- belah 2
• 4 bendi
• 1 biji cili merah
• secukup rasa garam
• Bahan hiris:
• 3 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• Bahan rempah tumis:
• 1 “ kulit kayu manis
• 1 sudu teh halba campur
• 1 kuntum bunga lawang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Siang ikan BAWAL EMAS. Buang sirip. Potong empat bahagian. Basuh dengan air garam. Sediakan bahan2 lain. Bancuh serbuk kari bersama serbuk cili dengan sedikit air.

  

• Panaskan minyak, tumis bahan hiris dan bahan rempah tumis sehingga kekuningan dan naik bau.

  

• Masukkan daun kari dan bancuhan serbuk rempah tadi. Masak sehingga rempah pecah minyak. Tambah sedikit air dan teruskan masak sehingga pecah minyak lagi sekali. Masukkan air asam jawa dan ikan. Gaul rata. Tutup sekejap kuali supaya ikan masak sedikit.

  

• Masukkan santan, sedikit air, epal hijau, tomato, sayur bendi dan cili merah. Perasakan dengan garam secukupnya. Biarkan mendidih sekejap. Kacau rata. Siap. Sedia untuk dinikmati.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.