Lompat Tikam (19 Bahan)

Resepi Lompat tikam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep lompat tikam yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat lompat tikam ini , Anda perlu menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🍰 🍻 🍈 🥛 🍤

• Bahagian hijau
• 1 1/2 cawan tepung beras
• 1 sudu kecil air kapur - air yang jernih sahaja
• 1 cawan air daun pandan
• 2 titis pewarna hijau
• 2 cawan air
• Bahagian Putih Kepala Santan
• 1 Kotak santan pekat
• 1 sudu teh garam
• 1-2 sudu besar tepung beras - bancuh dengan air
• Pulut merah
• 1 cawan beras pulut susu - rendam seketika
• 1 sudu besar minyak masak
• 1/4 Sudu teh garam
• 4 titis pewarna merah
• Air gula melaka/nisea
• 1 keping gula melaka/nisea
• 1 cawan air
• 1 helai daun pandan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisar secawan air Dengan daun pandan dan tapis

  

• Satukan semua bahan di dalam mangkuk dan kacau rata. Tapis ke dalam kuali.

  

• Kacau atas api perlahan sehingga pekat, berkilat dan ada timbul gelembung meletup letup Pastikan adunan betul betul masak.

  

• Bahagian kepala santan Masak santan, tepung dan garam atas api perlahan sehingga mendidih.

  

• Pulut merah Rendam pulut selama 20 minit bersama pewarna merah, kukus sehingga masak

  

• Masak sekeping Gula melaka bersama air dan daun pandan sehingga mendidih.

  

• Enak dimakan panas atau pun sejuk

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.