Brokoli Tumis Udang (7 Bahan)

Resepi Brokoli tumis udang - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep brokoli tumis udang yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan brokoli tumis udang ini , Anda cukup menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 2 langkah pembuatan.🍧 🥂 🍯 🍸 🍚

• Brokoli - potong kecil
• Udang saiz kecil - dibuang kulit dan kepala
• 3 ulas bawang putih - cincang
• 1/2 tin cendawan butang - hiris nipis
• Garam
• Serbuk Maggi cukup rasa
• Minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Rendam sayur brokoli dengan air garam. Panaskan air, letak sedikit garam dan minyak kemudian celur sayur brokoli sehingga lembut dan rendamkan dalam air sejuk baru toskan.
• Panaskan minyak secukupnya, goreng bawang putih sehingga kekuningan dan toskan. Menggunakan minyak yang sama, tumis udang sehingga masak. Kemudian masukkan cendawan butang dan brokoli. Perasakan dengan garam dan serbuk Maggi cukup rasa. Gaul rata dan masak sehingga brokoli lembut barulah tutup api. Taburkan bawang putih goreng di atas sayur.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.