👩‍🍳shitake Mushroom Soup (13 Bahan)

Resepi 👩‍🍳shitake mushroom soup - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳shitake mushroom soup yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik 👩‍🍳shitake mushroom soup ini , Bunda mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍚 🍾 🍩 🍷 🍢

• 5 ekor udang sederhana besar
• 1/2 cawan usi dada ayam- potong kecil
• 2 ulas bawang putih- hiris
• 2 inci halia- hiris
• 1/2 biji bawang merah- hiris
• 3 biji cili api-ketuk
• 5 cendawan shitake- hiris nipis
• 1 biji tomato- potong
• 1/2 batang lobak merah-hiris
• 1/2 cawan baby spinach/bayam brazil
• 2 sudu teh perencah sup sayur adabi
• jika perlu Garam
• 2-3 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Panaskan minyak. tumis bawang putih, hirisan halia dan bawang merah sehingga wangi

  

• Kemudian, masukkan ayam dan udang. Masak dengan api sederhana, bila agak2 ayam dah masak boleh lah masukkan cendawan dan lobak.

  

• Akhirnya masukkan tomato serta baby spinach/ bayam brazil. Biar mendidih sekejap sahaja. Rasa garamnya dan kalau nak tambah sos tiram pun boleh. Didihkan sekejap dan tutup api. Sedia untuk dihidangkan dengan nasi panas.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.