Ikan Bakar-pes Ikan Bakar Ringkas (9 Bahan)

Resepi Ikan bakar-pes ikan bakar ringkas - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan bakar-pes ikan bakar ringkas yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan bakar-pes ikan bakar ringkas ini , kamu cukup menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍝 🍾 🍭 🥃 🍚

• Bahan-bahan untuk seekor ikan saiz ikan siakap
• 1 ekor ikan siakap atau apa-apa ikan ikut citarasa - bersihkan
• 2 sudu makan serbuk cili **
• 3 sudu makan serbuk kari **
• 1 sudu kecil garam halus **
• 1 sudu kecil serbuk kunyit **
• 3 sudu makan brown sugar/gula perang **
• 3-4 sudu besar air **
• 1 helai daun pisang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bahan bertanda (**) satukan, bancuh jadikan pes asalkan tak cair sangat. Jika pekat boleh tambah air sedikit lagi.
• Lumurkan pada ikan hingga merata, balutkan dengan daun pisang.

  

• Bakar hingga ikan masak. Sedia dihidang bersama dengan pencicah ais asam.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.