Urap Sayur (6 Langkah)

Resepi Urap sayur - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep urap sayur yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan urap sayur ini , Anda harus menyiapkan 18 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍢 ☕ 🍩 🍺 🍣

• 150 gm Kangkung, hiris
• 150 gm Betik muda, hiris halus memanjang
• 150 gm Kacang panjang, hiris
• 150 gm Tauge
• 15 kubis
• 150 gm Kelapa Parut
• 1 sdb air asam
• 3 Helai Daun Limau dihiris nipis
• 👉 Bahan Tumbuk
• 50 Cili Merah
• 20 gm Bawang Merah
• 10 gm Bawang putih
• 10 gm Cekur
• 1/2 Sdk Belacan bakar
• 1 Sdk Gula Melaka
• 1/2 Sdk Garam Halus
• 👉 Garnish
• Bawang Merah Goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan Semua bahan-bahan

  

• Tumbuk semua bahan tumbuk. Saya guna chopper.

  

• Satukan Kelapa Parut, bahan tumbuk, air asam dan hirisan daun limau, gaulkan sebati dan Sangrai (goreng Tanpa Minyak) sebentar, JANGAN TERLAMPAU KERING.

  

• Kukus semua Sayur selama 3-4 Minit

  

• Campurkan Sayur dengan kelapa bumbu
• URAP SAYUR Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.