Resepi Ikan Tongkol Masak Kicap Mamak

Resepi Ikan tongkol masak kicap mamak - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan tongkol masak kicap mamak yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan tongkol masak kicap mamak ini , kamu cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍛 🍻 🎃 🍺 🍘

• 1 ekor ikan tongkol (dibelah 4/5)
• 2 labu bawang besar(dimayang)
• 3 ulas bawang putih
• 5 tangkai daun kari
• 5 tangkai cili siam(ditumbuk sikit)
• 3 hiris halia
• 1 tangkai serai ditumbuk
• 3 sudu besar kicap manis jalen (merah)
• 3 sudu besar sos cili
• 3 sudu besar kicap pekat jalen (purple)
• Garam dan secukup rasa
• Daun sup/bawang(untuk hiasan)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Goreng ikan tongkol sebentar dengan sedikit garam dan serbuk kunyit
• Tumis bawang merah, putih, halia, serai, cili dan daun kari sehingga naik bau.
• Masukkan kicap pekat, kicap manis dan sos. Setelah itu masukkan sedikit air untuk kuah.
• Masukkan ikan tongkol yang digoreng dan biarkan sehingga kuah sedikit pekat.
• Taburkan sedikit daun sup/bawang sebagai hiasan.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.