Seafood Shell Out (6 Org Mkn)

Resepi Seafood shell out - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep seafood shell out yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik seafood shell out ini , kamu mesti menyiapkan 21 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍰 🥂 🍭 🥤 🍜

• 3 ekor ketam dibersihkan dan di potong 2
• 1 mangkuk siput lala
• 1 mangkuk udang dibuang janggut dan kaki
• 6 ekor sotong sederhana besar di buang dakwat dan dibersihkan
• 2 tongkol jagung
• 1 mangkuk brokoli
• 1 mangkuk bunga kobis
• Rencah sambal pula
• 4 biji bawang besar
• 7 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• (Bahan di atas dikisar dan diketepikan)
• 10 tangkai cili kering direbus dan dikisar asing
• 4 btg serai
• Segenggam daun ketumbar
• 2 sdb sos tiram
• 1 sdb garam
• 2 sdb gula
• 2 sdb asam jawa
• 1 biji lemon dihiris
• Boleh tambah secukup rasa jika suka ke dalam sambal

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Bersihkan ketam, udang, sotong dan siput lala. Kukus ketam sehingga masak dan ketepikan.

  

• Kisar bawang dan halia.Tumiskan bawang kisar dan serai diketuk.tumis hingga naik bau.masukkan cili kisar.tumis sampai pecah minyak.masukkan asam jawa, sos tiram dan perisakan garam gulanya.Apabila sambal hampir masak boleh tambahkan sedikit air, biar menggelegak sebentar.Masukkan ketam.Kacau rata.Apabila ketam sudah disalut sambal dgn rata.Boleh diangkat dan diketepikan.

  

• Sambal di dalam kuali tadi digunakan utk tumis udang pula.Setelah udang masak, angkat dan ketepikan.Selepas itu, tumis siput lala dan seterusnya tumislah sotong.Angkat apabila masak dan ketepikan.

  

• Kukus jagung, brokoli dan bunga kobis sehingga masak.Hamparkan plastik diatas meja dan tabur secara rata seafood yang dimasak tadi dan juga sayur2an.Letakkan hirisan lemon dan taburlah dgn daun ketumbar.Boleh dihidangkan bersama nasi putih.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.