Australia Beef Steak With Asparagus And Creamy Sauce (1 Jam 30 Minit)

Resepi Australia beef steak with asparagus and creamy sauce - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep australia beef steak with asparagus and creamy sauce yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik australia beef steak with asparagus and creamy sauce ini , Bunda cukup menyiapkan 23 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍚 🍶 🍬 🍸 🍣

• 1 keping daging lembu Australia
• Sedikit serbuk oregano
• Sedikit serbuk thyme
• Sedikit black pepper
• 1 batang daun fresh rosemary
• 3 ulas bawang putih yg ditumbuk kasar
• 2 sudu besar butter
• Minyak kelapa
• Sedikit serbuk basil
• Bahan untuk sos
• 3 ulas bawang merah
• Setengah biji bawang holland
• 1 tangkai daun rosemary yg fresh
• 1 kotak kecil cooking cream
• 1 biji lada hijau
• Sedikit lemak daging lembu
• Sedikit serbuk paprika
• Sedikit serbuk oregano
• Mozzarella cheese utk pekatkan kuah
• Hidangan Sampingan
• 8 batang asparagus
• Sedikit serbuk paprika
• Sedikit butter

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Gaulkan serbuk oregano, thyme, black pepper ke atas daging. Lumurkan di kedua2 bahagian. Buangkan sedikit lemak daging untuk dibuat sos. Daging diperap selama sejam dlm peti ais.

  

• Panaskan minyak dan pastikan minyak betul2 panas. Masukkan daging. Masukkan juga butter, daun rosemary dan bawang putih. Masak daging selama 20 minit atau sehingga daging masak. Jiruskan butter dan minyak atas daging semasa menggoreng. Bila daging dah masak, rehatkan daging dan air lelehan daging akan keluar dan boleh guna utk buat sos nanti.

  

• Untuk buat sos, gunakan minyak yg masak daging tadi dan masukkan bawang merah, bawang holland dan lada hijau. Masukkan lemak daging dan biarkan lemak tersebut masak. Masukkan cooking cream. Masukkan sedikit oregano dan paprika. Masukkan sedikit perahan lemon dan mozzarella cheese utk pekatkan kuah. Masukkan juga air lelehan daging tadi utk sedapkan lagi sos.

  

• Utk side dish, gorengkan asparagus dengan butter dan serbuk paprika.

  

• Sedia utk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.