Kam Heong Lala & Terung (cukup 10 Bahan)

Resepi Kam heong lala & terung - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kam heong lala & terung yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kam heong lala & terung ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍚 ☕ 🍯 🍵 🍡

• 1 paket lala
• 2 biji terung, dipotong kiub
• 3 ulas bawang putih, dicincang
• 2 ulas bawang merah, dihiris halus
• 2 biji cili padi, dihiris halus
• 2 tangkai daun kari
• 2 sudu kecil serbuk kari ikan
• 2 sudu besar sos tiram
• 4 sudu besar kicap pedas manis
• 100 ml air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan: - terung dipoting kiub dan direndam dalam air - lala dibasuh dan direndam dalam air - bawang putih, bawang merah dan cili dihiris halus. - daun kari dipishkan dari tangkai

  

• Panaskan minyak dan tumis sekali -bawang putih, bawang merah, cili padi dan daun kari hingga naik bau. Kemudian masukkan terung dan gaul sebati.

  

• Bila terung dah bertukar warna (lebih gelap dari warna asal), masukkan lala. Taburkan serbuk kari ke dalam kuali dengan tambahkan sos tiram, kicap pedas manis dan air. Gaulkan kesemua bahan hingga sebati. Tutupkan kuali dan biar hingga kuah mendidih dan kesemua lala terbuka.

  

• Bila kesemua lala terbuka, padamkan api dan sedia untuk dihidang. Sedap dimakan dengan nasi putih panas. YUMS!

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.