Nugget Tahu Berlauk (13 Bahan)

Resepi Nugget tahu berlauk - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep nugget tahu berlauk yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan nugget tahu berlauk ini , kamu cukup menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍧 🧉 🎃 🍸 🍡

• ☘️6 ketul tahu lembut
• ☘️1 bahagian dada ayam
• ☘️1 batang lobak merah
• ☘️1 biji bawang besar
• ☘️3 ulas bawang putih
• ☘️3 biji telur ayam
• ☘️1 sdk campuran lada hitam dan lada putih
• ☘️setangkai daun sup dan daun bawang
• ☘️1 sdk garam bukit
• bahagian B
• ☘️400ml minyak masak
• ☘️2 biji telur ayam
• ☘️2 cawan serbuk roti warna oren

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Dada ayam direbus sebentar...toskan kemudian di tumbuk biar sedikit hancur..bawang besar di potong dadu halus,lobak merah diparut halus,lada hitam/lada putih dan bawang putih ditumbuk lumat

  

• Tahu dilenyekkan..kemudian masukkan semua bahan yang ditumbuk,diparut,telur dan garam...kacau sebati..

  

• Masukkan dalam loyang 8x8...yang di sapukan sedikit minyak...kukus selama 1/2 jam....boleh dilihat setelah disejukkan dan dipotong anggaran 1cm

  

• Bahagian B....pecahkan 2 biji telur dan dikocak rata..celupkan tahu yang telah dipotong kemudian salutkan dengan serbuk roti...buat hingga selesai...

  

• Akhir sekali panaskan minyak dan goreng nugget sekejap sahaja..

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.