Ayam, Tauhu & Tempe Ungkep Goreng (cukup 16 Bahan)

Resepi Ayam, tauhu & tempe ungkep goreng - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ayam, tauhu & tempe ungkep goreng yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik ayam, tauhu & tempe ungkep goreng ini , Anda cukup menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍦 🍻 🍬 🥃 🍢

• 500 grm ayam dipotong2
• 1 bungkus tempe dipotong2
• 2 keping tauhu dipotong2
• 1 btng serai diketuk
• 2 helai daun salam
• 1 cawan air
• Minyak untuk deep fry
• Bahan2 Kisar :
• 4 ulas bawang putih
• 5 bj buah keras
• 1 inci halia
• 1 inci lengkuas
• 1/2 inci kunyit atau 1 sudu teh kunyit serbuk
• 1 sudu makan ketumbar
• 1 sudu teh lada sulah
• Garam dan serbuk pati ayam secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Lumur ayam dgn garam dan kunyit. Perap sekurang2nya 1 jam...akak perap semalaman supaya garam terserap ke dlm ayam.

  

• Dalam kuali (seeloknya guna kuali non stick) masukkan bahan kisar, air, daun salam, serai, ayam, tauhu dan tempe.

  

• Tutup kuali (ungkep) dan masak guna api kecil hingga ayam mengeluarkan minyak dan air susut (kacau perlahan sekali sekala).

  

• Masak hingga air susut.

  

• Goreng ayam, tauhu dan tempe dlm minyak yg panas hingga kecoklatan tak perlu lama sbb ayam sudah masak. Goreng juga bumbunya yg dah kering hingga garing dan taburkan atas ayam, tauhu dan tempe goreng tadi. Hidangkan bersama sambal belacan tumis dan ulam2an ❤

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.