(8/11) Patin Tempoyak (3 - 4 Orang)

Resepi (8/11) patin tempoyak - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep (8/11) patin tempoyak yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat (8/11) patin tempoyak ini , Anda perlu menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 tahapan pembuatan.🍧 ☕ 🍇 🥛 🍡

• 1 ekor ikan patin
• 5-10 biji cili padi (ikut kesesuaian) - tumbuk
• 1 inci kunyit hidup - tumbuk
• 3 sudu besar tempoyak
• 1 asam keping
• Garam kasar - tumbuk
• sedikit gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumbuk cili padi, kunyit dan garam kasar hingga lumat. Masukkan dalam periuk bersama sedikit air, biar mereneh sebentar.
• Tambah lagi air. Masukkan juga tempoyak - biarkan mendidih kemudian masukkan ikan dan asam keping. Biarkan mereneh dan ikan cukup masak. Masukkan juga sedikit gula. Sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.