Kuah Dhal Lebur (5 Sajian)

Resepi Kuah dhal lebur - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kuah dhal lebur yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat kuah dhal lebur ini , Bunda cukup menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🎂 🧉 🍇 🥤 🍥

• 1 cawan dhal direndam semalaman
• Air
• 1 labu bawang besar
• 2 labu bawang merah
• 2 biji bawang putih
• 2 biji kentang potong dadu
• 2 tangkai Daun kari
• 1 sudu besar Biji sawi
• 1 batang cili hijau dibelah 2 atau 4
• 1/2 batang lobak merah
• 1 biji tomato belah 4
• Sikit kulit kayu manis
• 1 sudu besar cili boh
• 1 sudu kunyit
• 1/2 kotak kecil santan
• 1 kiub ikan bilis
• Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Kisar bawang besar, bawang merah dan bawang putih.

  

• Tumis bahan kisar tadi bersama daun kari, buah tomato, kulit kayu manis, biji sawi, cili boh dan serbuk kunyit sehingga naik bau.

  

• Masukkan air,kiub ikan bilis dan kacang dhal, rebuskan sampai empuk.

  

• Masukkan kentang, lobak merah, cili hijau dan setengah kotak kecil santan dan kacau sehingga sebati dan mendidih.

  

• Setelah kentang empuk dan kuah mengikut kepekatan yang anda mahu bolehlah masukkan garam, padam api dan dihidangkan bersama prata atau nasi beriani.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.